ハンドケアだけでもネイルサロンに行っていい？内容・頻度・料金の確かめ方

ハンドケアだけでネイルサロンを予約することはできます。してもらえるのは、爪の形を整える、甘皮のお手入れ、爪の表面を磨く、手の保湿などです。内容と料金は店ごとに違うので、店舗ページのメニューを見るか、予約のときに聞いてください。

「ジェルはしないのに、ケアだけで行っていいのかな」と迷っている方に向けて書いています。男性の方にも同じ内容が当てはまります。

ネイルケア・ハンドケアでしてもらえること

日本ネイリスト協会（JNA）は、メンズネイルの調査をまとめたニュースレター（2018年3月）の注釈で、ネイルケアを次のように説明しています。

一般的な爪切りではなく、身だしなみを目的として専用のやすりで形を整えたり、甘皮のお手入れをしたり、表面を磨いてツヤを出したりすることを指します。

同じ協会のニュースレター（2017年12月）は、ネイルサロンでできることとしてパラフィンパック（専用のロウでのパック）を挙げています。家での手入れとしては、ハンドクリームやネイルオイルを日常的に塗ることを勧めています。店によっては、ケアのメニューにハンドマッサージが含まれます。同じニュースレターには「キューティクルの処理をやりすぎると爪や皮膚に傷をつけてしまうことも」ともあります。甘皮のお手入れをどこまでするかは、施術のときにネイリストと相談して決めます。

爪の長さについて、日本皮膚科学会の皮膚科Q&A（爪の切り方）には、爪を短く切りすぎると指先の皮膚が荒れることがあるという説明があります。どこまで短くするかは、施術のときにネイリストに希望を伝えてください。

厚生労働省の「ネイルサロンにおける衛生管理に関する指針」（愛知県が掲載しているもの）は、ネイルサロンを「爪の手入れ、爪の造形、爪の修理、補強、爪の装飾など爪に係る施術を行う施設」と定めています。爪の手入れは、この定義の最初に書かれている施術です。

ネイルサロンガイド掲載店舗様の情報から

2026年10月16日に公開しているネイルサロンガイドの店舗ページ1,959店のうち、店舗の特徴に「ハンドケア」を登録している店は1,315店でした。「フットケア」を登録している店は1,294店、両方を登録している店は1,175店です。特徴に「ハンドケア」を登録していない店でも、ハンドケアをしていることがあります。

サイトに出ているクーポン663件（329店）の文面で、手や爪のケアに関わる語が入っているものを数えると、次の件数でした。1件のクーポンに複数の語が入っているときは、それぞれの語で1件と数えています。

• 「甘皮」……32件
• 「キューティクル」……12件
• 「ネイルケア」……8件
• 「ハンドマッサージ」……6件
• 「ハンドケア」……1件

ケアの料金は、クーポンのほかに店舗ページのメニューに載っていることもあります。

ネット予約を受け付けている店のメニューには、名前に「ネイルケア」と入るもので、2,500円・60分のものと4,400円・60分のものがありました。2店のメニューを並べた例で、相場ではありません。

料金は店舗ページのメニューか予約のときに確かめる

ケアのメニューは、同じ名前でも含まれる内容が店によって違います。料金を比べるときは、金額と一緒に次の点を見てください。

• 甘皮のお手入れが含まれるか
• 爪の長さと形を整える工程が含まれるか
• 爪の表面を磨くか
• 保湿（オイル・クリーム・パラフィンパック）やハンドマッサージが付くか
• 施術にかかる時間
• 最後にマニキュアやベースコートを塗るか、塗る場合は別料金か

ジェルネイルのメニューでは、ケア代が料金に含まれる店と別にかかる店があります。ジェルの料金とケア代の関係は、ネイルサロンの料金相場の記事にまとめています。メニューに書かれていないことは、予約のときに聞けます。聞き方の見本は、下の「予約の前に確かめたいこと」に載せています。

頻度は爪の伸び方と気になるところで決める

ハンドケアにどのくらいの間隔で通えばよいかについて、今回見たJNA・厚生労働省・日本皮膚科学会の資料と美容センサスには、目安が見つかりませんでした。爪が伸びる速さや、甘皮・手の乾燥など気になるところは、人によって違います。

次に行く時期を考えるときは、爪の形が崩れてきたか、甘皮や手の乾燥が気になってきたか、どんな仕上がりを保ちたいか、1回の料金をどのくらい払えるかを見てください。初めて行ったときに爪と手の状態を見てもらい、次はいつごろ来るとよいかをネイリストに聞くこともできます。

男性もケアだけで行ける

ホットペッパービューティーアカデミーの美容センサス2025年上期 ネイルサロン編では、ネイルサロンを利用した男性（300人）のメニュー利用率の1位が「ハンド：ケアのみ（ハンドマッサージ、パラフィンパックなど含む）」で、59.0％でした。1年以内にそのメニューを利用した人の割合です。

JNAは2017年12月のニュースレターで、その時点でネイルサロンでネイルケアをする人として、年配の方や「名刺交換などのために指先を清潔に保ちたいというビジネスマンの方」が増えていると書いていました。

ネイルサロンガイドで店舗の特徴に「男性可・専用」を登録している店は362店で、そのうち312店は「ハンドケア」も登録しています（2026年10月16日時点）。男性可・専用のネイルサロン一覧から探せます。

爪のツヤを控えたい場合は、表面を磨く工程やトップコートを希望しないことを、予約のときか施術の前に伝えてください。

予約の前に確かめたいこと

爪の根元が赤く腫れて強く痛むときは、ケアの予約の前に皮膚科に相談してください。日本皮膚科学会の皮膚科Q&A（爪の根元が赤く腫れている）は、この状態について「爪の根元が赤く腫れて、痛みが強いのは細菌感染によるもの」と説明しています。JNA監修の「ジェルネイルを安全に楽しむために」にも、次の一文があります。

爪に色調変化や、その他の異常、違和感があった場合はサロンにご相談ください。（状況などを伺い、場合によっては専門医の受診をお願いすることもあります）

当日は、施術の前に体の状態を聞かれることがあります。厚生労働省の指針は、感染症や皮膚の病気の治療中か、アレルギー体質か、薬を飲んでいるか、敏感肌かを、問診票などで客に確かめるよう従業者に求めています。聞かれなくても、治療中の病気や飲んでいる薬があれば自分から伝えてください。

いまジェルネイルを付けている方は、ケアの前にジェルを外す（オフする）必要があるか、オフの料金と時間が加わるかを、予約のときに聞いてください。ジェルの付け替えの時期は、ジェルネイルの持ちと付け替えの記事にまとめています。

料金と内容を予約のときにまとめて聞くなら、備考欄や電話で次のように伝えられます。

ジェルやマニキュアはせず、爪の長さと形の調整、甘皮のお手入れ、保湿を希望しています。料金と所要時間、表面を磨くかを教えてください。

ハンドケアができるネイルサロンを探す

ネイルサロンガイドでは、店舗の特徴に「ハンドケア」を登録している店を一覧で探せます。各店舗のページでは、メニューとクーポンの内容を確認できます。

ハンドケアができるネイルサロン一覧（ネイルサロンガイド）

サロンに行かない日の手入れには、ハンドクリームやネイルオイルを使います。ネイルオイルについては、ネイルオイルの記事にまとめています。

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参考：日本ネイリスト協会 ニュースレター（2018年3月）／同（2017年12月）／ジェルネイルを安全に楽しむために／厚生労働省 ネイルサロンにおける衛生管理に関する指針（愛知県掲載）／美容センサス2025年上期 ネイルサロン編／日本皮膚科学会 皮膚科Q&A 爪の病気Q10・Q11（いずれも2026年10月16日確認）