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気づけばイタタ!な”ささくれ”予防策とは!?

爪の根元付近の表皮がめぐれた状態を指す

爪はたんぱく質の一種であるケラチンから構成されています。
環境によって含水量は変わり5%~24%まで変動する。水分や油分が不足すると
表面が荒れて脆くなり、割れやすくなってしまいます。

 

爪にまつわる豆知識

成人の手の指で1日に0.1mm伸びるようです。
冬より夏の方が早く伸び、若者の方が伸びるのが早い。
利き手の爪は片側の爪より伸びるのが早いようです。
いつも見ている爪も実はこのような特徴を持っています。

 

ささくれの原因と対策

主に水分・油分・栄養不足が原因とされています。
また、乾燥した空気やリムーバーなどので指先の水分や油分が失われると、
ささくれ立ってしまうことが多いそうです。
野菜や果物に含まれるビタミンCなどの栄養素が不足している時も爪周辺の皮膚が剥けてしまいます。

対処法としては、無理して引っ張ってむいてしまうと感染症の原因になってしまうのでやめましょう。
キューティクルオイルを爪の根元に塗る、野菜中心の生活を心がけ、日数をかけて根気よく治癒していくことが大切です。

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